賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

關於我們 | 賽馬會心導遊+計劃

於2021年，再得馬會資助，團隊續推出「賽馬會心導遊+計劃」，按過去參加者的回饋，對計劃作出檢討及改良，務求推出一個更貼切用家需要、以實證為本的線上自助支援工具及線下專業支援服務。

【讀完身心健康行動計劃WRAP®基礎... - 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project

【讀完身心健康行動計劃WRAP®基礎課程，有無得再深入認識下？ ️‍♀️】 如果你已經完成咗12個鐘嘅WRAP®基礎訓練課程，又有證書喺手 ，我哋誠邀你參加嚟緊嘅WRAP®帶領員訓練課程 。喺呢個課程你可以學下點樣共同帶領WRAP®小組，同埋將WRAP®推廣出去，令更多嘅人都可以提升身心健康 戮 。...

賽馬會心導遊+計劃 Jockey Club TourHeart+ Project - YouTube

「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防及紓解抑鬱及焦慮症狀。計劃將設立一站式自助支援網上平台，以提供 ...

【逆/疫境之中 ，如何建立個人化計劃... - 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project

【逆/疫境之中 ，如何建立個人化計劃去提升自己嘅身心健康 ？】歡迎報讀身心健康行動計劃 （Wellness Recovery Action Plan - WRAP®）基礎訓練課程! 報名連結 ：https://bit.ly/3dy0Xuj 截止日期：即日起至2020年4月2日(四)下午5時...

WRAP | maklab

身心健康行動計劃 (Wellness Recovery Action Plan - WRAP®) 為 <<賽馬會心導遊計劃>> 定期所舉辦之活動，並為香港中文大學心理學系多元文化及全人健康研究室與新生精神康復會共同策劃。WRAP®源至美國精神健康運動倡導者Mary Ellen Copeland 及其他復元人士設計的一套自助 ...

Jockey Club TourHeart Plus | maklab

承蒙賽馬會慈善信託基金的慷慨捐助，首階段為期三年的《賽馬會心導遊計劃》已於2021年1月初順利完成。 該計劃利用階梯式支援模式，建立一站式網上自助心理支援平台，旨在推廣精神健康、消除污名化、預防抑鬱焦慮及為在職成年人提供抑鬱焦慮方面的治療。

賽馬會心導遊+計劃

為令「心導遊+」更貼合會員需要，新平台將作出全面提昇，包括重新整理及編寫所有課程訓練及自助資源，並善用多媒體及互動方式展示內容，與前計劃的課程模式大有不同，恕未能把會員舊有記錄轉移至新平台。如有不便，敬請見諒。

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ | Instagram, Facebook | Linktree

關於我們. 賽馬會心導遊+計劃 The Jockey Club TourHeart+ Project. 一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索?

【想將WRAP®推廣俾更多人去用？ ... - 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project

樂】 快啲黎報讀身心健康行動計劃（Wellness Recovery Action Plan - WRAP®）帶領員訓練課程啦!2月25號就截止報名啦! 報名及詳情傳送門 ：https://goo.gl/nKxUj9 -----... 【想將WRAP®推廣俾更多人去用？樂】 快啲黎報讀身心健康行動計劃（Wellness Recovery Action Plan - WRAP®）帶領 ...

關於我們 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

新生會於2020年再獲馬會捐助，推行「賽馬會情緒GPS心理支援計劃」（情緒GPS），此計劃將進一步優化「心導遊計劃」的「階梯支援模式」服務。. . 情緒GPS計劃應用了WRAP®身心健康行動計劃的課程，致力提升社會人士的精神健康管理能力。. 此外，中心亦會繼續向 ...

‎App Store 上的《賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮》

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

Jockey Club TourHeart Project | maklab

賽馬會心導遊計劃 (Jockey Club TourHeart Project) 承蒙賽馬會慈善信託基金的慷慨捐助，《賽馬會心導遊計劃》已於2017年9月順利展開，並定於2020年8月結束，為期三年。. 本計劃目的旨在推廣精神健康及反歧視，以研究實證為本及配合現代科技向大眾推廣精神健康，藉 ...

心導靜觀共修（六月）| 賽馬會心導遊+計劃

再次感謝你支持「賽馬會心導遊+計劃」! 如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援，可 按此到「需要協助」 ，查看一些24小時的支援熱線服務；或 按此開啟自我照顧資源包 ，照顧自己及紓緩情緒。

已經完成左身心健康行動計劃WRAP®... - 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project

已經完成左身心健康行動計劃WRAP®基礎訓練課程？想學下點樣帶小組將WRAP®俾更多人知？你可以考慮下參加WRAP®帶領員訓練課程啦! 8月份（8月3、4、9、10、11日）又會再開辦新一期嘅課程!下星期一（5月28日）朝早10點開始報名啦 報名及詳情：goo.gl/odcyFL...

賽馬會心導遊+計劃

演算法的時間陷阱 最低限度星期一（Bare Minimum Mondays） 當出現「500年一遇的天氣」時 內向者的潛能、外向者的天賦 邁向30歲的你，有 #青年危機嗎？ （二）

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ - Instagram

4,764 Followers, 140 Following, 205 Posts - 賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ (@jctourheart) on Instagram: "一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索 ---- 由香港中文大學心理學系主辦 說書人 @storytalerhk 協辦 香港賽馬會慈善信託基金捐助 ----- #精神健康 #心理健康 #自助支援 #反污名"

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 على App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

【身心健康行動計劃... - 賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project

【身心健康行動計劃 Wellness Recovery Action Plan - WRAP®】新一期入門工作坊星期三（5月16日）開始報名啦! 報名：goo.gl/4UkpsS （先到先得，截止報名日期：2018年5月30日 下午5時）...

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 su App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

賽馬會心導遊+計劃

如果你正面對心理健康困擾或急需幫助的緊急情況，請立即致電以下24小時的精神健康支援熱線。. 你並不孤單，身邊總會有支援的。. 防止自殺熱線/機構. 所用語言. 24小時熱線. 社會福利署. 廣東話、英語. 2343 2255. 香港撒瑪利亞防止自殺會.