小寶寶的好睡眠（上）(瓜老師版之新生兒使用說明書)－[暫時停靠的網站]慈的生活雜記／育兒亂搞日記｜痞客邦
2024-11-10 21:11瓜老師常提到的規律作息，就是指白天這12小時裡，必須依循「餵奶－清醒／玩耍－小睡」的次序。 很多媽媽做錯的地方就是，白天隨便寶寶要睡就睡、要喝奶就喝奶，讓整天一團亂，孩子哭了你也不確定到底要餵奶還是他是因為想睡而哭。
新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上）－[暫時停靠的網站]慈的生活雜記／育兒亂搞日記｜痞客邦
如果你有規律作息，有按照瓜老師時間表去評估寶寶何時該小睡。 寶寶上床哭有很多原因，但怎樣都跟他不想睡沒有關係，也決不可能是肚子餓。 可能原因(1)：寶寶被寵壞了習慣用哭鬧達到目的／戀上黏著你的感覺，
在这个快速变化的世界中，"瓜老师の笔记"守望着时代的潮流，记录着塑造我们现实的事件。从突发的重大新闻到个人事件的波澜，从社会矛盾的摩擦到更广泛的社会新闻叙事，从国际政治的错综复杂到在全球范围内引起共鸣的地方故事，这个平台提供了一个独特的视角。这里，邀请观众加入瓜老 ...
【瓜老師信箱】常見提問2：我放孩子上床但是她哭很久，哭到我都要崩潰了（新手爸媽常犯的錯誤(2)十八相送之媽媽不放手）－慈的生活雜記／育兒亂搞 ...
全站分類：不設分類 個人分類：[慈]老王賣瓜之新手媽媽備忘錄 此分類上一篇： 【瓜老師信箱】常見提問1：我的孩子好像不愛睡覺!一新手爸媽常犯的錯誤(1)一我不敢讓孩子去睡覺; 此分類下一篇： 新手媽媽問題熱門排行榜3－規律作息遇到外出旅遊怎麼辦？ 上一篇： 聒噪兒小記之話都你在說 ...
老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰關於睡覺這件事（13M09d）－[暫時停靠的網站]慈的生活雜記／育兒亂搞日記｜痞客邦
觀念澄清1－「規律作息」與「不夜奶」是同一件事。 有的媽媽誤以為「規律作息」和「戒夜奶」是兩回事。還會寫信問瓜老師到底要先訓練哪一種。 新手媽媽們以為戒掉夜奶，就是要晚上狠心聽寶寶哭而不去餵他。 搖頭搖頭大搖頭!!! 讓瓜老師在此澄清這 ...
[育兒] 回顧5M開始調睡眠作息 | Tina太太的懶婦雜記
我因為百歲失敗，就想說：瓜老師也一樣啦，我們都超過4個月了，百歲無望了! 但看到瓜老師把副食品的文章寫得很搞笑，引起我的興趣， 繼續深讀網誌，發現鉅細靡遺的作息作戰攻略， 瓜老師的喊話鼓勵了我，我決定再給小豬蛋和自己一次機會。
養成孩子自律最有效的方式，是來自「父母的自律」-未來Family
每個孩子氣質不同，有的作息規律，做事有條不紊；有的個性隨興，作息亂，常因隨興的個性，未考量別人的情緒感受，更讓自己陷入生氣、哭鬧、暴躁的情緒，父母若未覺察孩子的情緒感受，自己的情緒也易受其影響，並影響孩子的生活、學習及人格健全發展。
如何引導寶寶白天的小睡 （瓜老师）－指尖之间的低声细语 ｜痞客邦
不管時間表怎麼排，請記得「規律」二字，以及寶寶的確需要小睡這件事。 (1)未滿月. 未滿月的寶寶，每清醒5～30分鐘，看他累了就讓他去睡。只要依循〔喝奶－清醒－小睡〕次序即可，寶寶一次醒多久並不強求。
因此，爸爸、媽媽千萬別忽視幫孩子建立規律生活作息的重要性，以下建議三個方式：. 1、建立規範. 對於孩子來說，時間是抽象的，所以和孩子說「已經九點了」，不如問他「鬧鐘響了要做什麼」來得有用。. 此外，孩子的睡眠週期大約是四十分鐘，當孩子開始 ...
建立寶寶良好規律作息好處多!爸媽掌握5原則、3個月大後開始調整最好 | 媽媽寶寶 | Line Today
規律作息除了可幫助寶寶建立晝夜節律，在心理上也可獲得安全感，吳宛蓁治療師說明，寶寶感受外界能力強，當各項生理活動的節奏具一致性，且不輕易被打亂時，其情緒也會相對穩定、不愛哭鬧。. 好處4．減輕照顧者心理壓力. 寶寶擁有規律作息，爸媽對 ...
可以建立吃玩睡的規律作息了～google參考瓜老師我覺得很實用! ... 我寶寶滿月開始從早上7點開始規律作息四小時喝奶，彈性前後半小時媽咪比較沒那麼挫折，快兩個月的時候戒掉凌晨那餐，快三個月的時候戒半夜那餐，現在早上7點起床晚上8點15睡覺 ...
新手媽媽問題熱門排行榜3－規律作息遇到外出旅遊怎麼辦？ 瓜老師騎白馬來解惑了。 ... [瓜]育兒亂搞(教養篇)得天獨厚的老大－寶寶 (15) [瓜]育兒亂搞日記 (60) [瓜]育兒亂搞(教養篇)難搞的老二貝貝 (4) [瓜]育兒亂搞(兄妹不鬩牆篇) (7)
瓜老師規律作息，2017年10月5日—也很推薦網路上的瓜老師教導怎麼睡過夜的方式! ...規律作息，讓寶寶有白天黑夜的分別.在月子中心裡...第一步驟的規律作息和白天黑夜的分別做到了之後，.,2010年11月6日—是滴，當你做到規律作息，...
老王賣瓜之新手媽媽備忘錄︰ 關於日夜顛倒這件事－[暫時停靠的網站]慈的生活雜記／育兒亂搞日記｜痞客邦
關於睡眠，包含寶寶的睡眠（小睡與睡眠）以及規律作息的概念等，阿慈過去曾經寫過幾篇文章，提供各位做參考：（請新手媽媽先看完上述幾篇文章後，再看下面的備忘錄，比較能夠進入狀況） ... 好了!瓜老師今天要講的是日夜顛倒這件事。 ...
小小的百歲之路part 1 @ Ringoya :: 痞客邦
這幾天看了瓜老師的部落格， 很認真的思考一定要讓 angus 作息規律下來，. angus 因為作息不規律，常常一玩就醒著 5 、 6 個小時，. 搞到後來很累又想睡又還想玩結果大哭，然後要阿娘抱著哄很久才睡著。
我在月子中心本來是親餵加瓶餵，現在想改成全親餵（雖然放棄固定四小時餵一次的規律作息有點可惜，但我實在不想一直擠奶）， ... 全親餵也可以規律作息喔～可以參考瓜老師. Sunny Lin - 3寶媽咪 2015年8月5日 16:23
各月龄宝宝需要的睡眠时间与清醒时间的长度－指尖之间的低声细语 ｜痞客邦
瓜老師的时间参考：新生兒：每天需要20小時的睡眠，幾乎一整天都在睡，清醒15-20分鐘就累了，就再放他回小床上睡。. 一個月：每天需要20小時的睡眠，清醒30-60分鐘就累了，然後需要安排一次小睡。. 二個月：每天需要20小時的睡眠，清醒1-1.5小時就累了，然後 ...
沒過幾週，爸媽或老師問樂樂「明天來學校要怎樣?」樂樂就會自動回答「笑咪咪」，也能開心上學。 ... 只收托2個孩子的她，前陣子即將首次收托第 3 個寶寶，「如何不打亂 2 個原本收托孩子的規律作息，同時照顧好不同作息的新成員?」一度讓她苦惱。 ...
[寶寶] 2M 作息亂七八糟 - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊
標題 [寶寶] 2M 作息亂七八糟. 時間 Sat Aug 20 02:57:20 2016. 男寶 2M9D 4.8kg 奶量 800上下/天 （每次80-120） 從出生以來從無定時定量過 這幾天開始更誇張 奶量10-120/餐 睡眠量2-3小時/次 精神、活動量皆正常 母奶都不知道要加熱多少 本身是少奶媽 捨不得丟棄母奶呀 而且 ...
在規律作息下，也學會自行入睡，接下來，要堅信，白天已經讓孩子規律的醒著，所以白天活動夠了，晚上自然也能好好睡過夜了. 卡關. 在訓練睡過夜時，會發現嬰兒從2點5點7點發展… 記得白天除了活動量要夠，小睡時間夠，在來就是奶量要夠
經驗談3︰寶寶夜間如何乖乖睡覺操作方向及備忘錄（不好意思，還是老王賣瓜篇續集） @ [暫時停靠的網站]慈的生活雜記／育兒亂搞日記 :: 痞客邦
白天的規律作息就能建立寶寶生理時鐘，這樣一整天到了晚上九點，寶寶就夠累了，寶寶會自動啟動長時間睡眠。 ... 以及： 小寶寶的好睡眠（上）(瓜老師版之新生兒使用說明書) 新手媽媽問題熱門排行榜1－如何訓練小睡與小睡啊你心中疑問大解析（上） ...
「日出而作，日落而息」是真的!研究證實：規律生活更健康｜天下雜誌
光線是影響作息的一大因素，調整、控制光線最能夠直接影響睡眠規律。 因此，睡前應該避免過亮的白光，手機光害不容小覷。最後一餐最好在睡前3到4小時用餐完畢，維持在七分飽即可。徐毓婷建議，「如果一定要吃，也要避免鹽酥雞這類高熱量的食物。
獨／單親獨子男大生撞救護車枉死 母悲憶過往「一句話」討公道 | ETtoday社會新聞 | ETtoday新聞雲
施母透露，兒子是就讀產學合作班，每天作息都很規律，早上就要到潭子工作，晚上再到太平區的科技大學上課，上班的主管、學校的老師跟同學 ...
托育人員真人圖書館 用專業顧孩子、成為家庭靠山 | 彭婉如文教基金會
要克服困難，慧蘋使用「想像演練術」， 請新寶寶的家長紀錄並提供孩子的吃飯、 睡覺時間表;在照顧孩子時，腦中同時想著新寶寶的作息進度，進行沙盤推演， 並回憶托育人員專業訓練課程中學到的照顧技巧，讓自己免於手忙腳亂。